Så sänker du tandläkarkostnaderna!

Tycker du om att gå till tandläkaren? Om du gör det, är det bra. Det är nämligen inte så många som gör det. En del tycker att det gör ont att gå till tandläkaren, både kroppslig och ekonomiskt. Det kostar en hel del att få sina tänder lagade. Så finns det något knep för att slippa gå till tandläkaren? Egentligen är det så här; det är bättre för dig själv att gå ofta till tandläkaren, än att gå några få gånger med höga tandläkarkostnader. Ju oftare du går och får veta om du har bra eller dåliga tänder, desto billigare blir det i längden. Sedan finns det annat som kan sänka dina tandläkarkostnader. Här kommer några sådana tips från siten Fråga tandläkaren.

Så sköter du om dina tänder och sänker tandläkarräkningen

  • Använd tandtråd varje dag
  • Gör det till en vana att använda tandtråd varje dag. Mat som fastnar mellan tänderna kan göra så att det bildas karies just mellan tänderna. Får man bort det, har man motverkat risken för karies.

  • Skölj munnen med fluor
  • Kommer ni ihåg fluortanten som kom till skolan? Det var nog något av det bästa skolan kunde göra. Att skölja munnen med fluor är det bästa stödet som man kan göra för att motverka dålig munhygien. Fler borde komma till skolorna och ha eleverna att skölja munnen med fluor!

  • Använd en riktig tandborste, som en el-tandborste
  • Att investera i en riktigt tandborste är verkligen ett tips som fler borde följa. Att borsta tänderna noga är absolut a och o när det kommer till tandvård. Det är egentligen det enda du kan göra för att hålla tandläkaren borta. Borsta också med en riktigt bra tandborste. En el-tandborste kommer åt på ett annat sätt än en vanlig.

  • Småät inte
  • Att låta tänderna vila mellan måltiden är väldigt viktigt. När man äter något sätter saliven i gång en utsöndring för att bryta ned det du just har ätit. Du får en syraattack på tänderna (av socker och salt) vilket kan ge i det långa loppet ge hål i tänderna. Att låta tänderna vila efter måltiden ger dem chansen att återställa surhetsen i munnen så de inte får karies.

  • Drick inga sura saker såsom läsk och vin
  • Som sagt; sura saker i munnen är förödande för tänderna. Framför allt är läsk en riktig tandfiende. Läsken innehåller kolsyra som bryter ner tändernas emalj. Sockret i läsken tar sig in i tanden och bildar karies. Vin innehåller både syra och sötma – något som man sällan tänker på. Vill man dricka alkohol går det alldeles utmärkt, men drick då något annat än vin.

    2 sep 2017